多くの病気の根源となっている高血圧。その高血圧を下げる為にあなたはあらゆることをしていると思います。
食事から塩分を減らし様々な食事制限を科している人や降圧剤を飲んで血圧を下げている人、運動を取り入れている人など・・・。どれも大変な努力をしていると思います。
しかし、効果が表れるのは大変です。降圧剤とて、無理やり血圧を下げている状態なので、それを飲まなければ血圧が上がってしまうのですから高血圧が治った事にはなりません。
蓄積されて血圧が高くなったのですから、上記の方法では簡単には下がりません。しかし、それとは全く別の方法で血圧を簡単に下げられる方法があります。
そもそも食事や運動といった方法で頑張っても一向に良くならないこともあるのです。高血圧の原因がそこではない可能性もあるのです。
厚生労働省のサイトにも書かれていますが実際、塩分と高血圧が関係ない人は６割も存在し、その人たちが塩分を控えたところで血圧が下がることは無いのです。
高血圧の患者は体が固い
高血圧を訴えている患者には、ある共通点があります。ほぼ例外なく体が固いのです。
高血圧で悩んでいるあなたの体も、多かれ少なかれ、固いはずです。あなたは「前屈」ができますか？ 中には、体が固いことが日常になっていて、それが当たり前になって体が重いとか辛いとか、全く自覚症状がない人も多いでしょう。
しかし、その体の固さを治して柔らかくすることによって血圧が下がった人も多いのです。
今まで食事制限や運動などありとあらゆることを頑張っても下がらなかった人もストレッチをして体を柔らかくしただけで血圧が下がったという人もいます。
中には２、３日で血圧が下がったというケースもあります。個人差はありますが早ければ即日、時間がかかる人でも１ヶ月程度で血圧を下げることに成功しているのです。
体を柔らかくする方法
実際にどのようにして体を柔らかくし血圧を下げるのか？それは「一日5分のストレッチ」で可能となります。これだけで早ければ初日、時間がかかる人でも１ヶ月程度の驚くほど即効性で血圧は下がってくれるのです。
その５分のストレッチ方法を30年以上、延べ50,000人以上、様々な体の悩みを解決してきたアスカ鍼灸院の院長である福辻先生が高血圧改善プログラムDVDとして公開しています。
このエクササイズを正しく理解し、実践すれば、あなたは高血圧の不安な毎日から解放されるでしょう
丁寧で分かりやすく解説されており、だれでも気軽に自宅で高血圧改善のためのストレッチをすることが出来ます。非常に簡単なストレッチで、むしろ「こんな簡単なことで？？」と驚くことでしょう。
非常に簡単なストレッチな上に、映像による詳細解説があります。映像の通りにそのまま実践すれば、誰がやっても正確に行えるようになっています。
高血圧を下げる為にベストな選択
高血圧がなかなか下がらないと苦悩している人も少なくないと思いますが、この方法はすでに多くの患者さんが実践し、早い人でその日に、通常でも数日で血圧を下げることに成功している実績ある方法です。
高血圧なら一度はこの方法を取り入れてみてほしいと思います。
整体に通い続けて１０万円、１００万円と費やすよりもはるかに安上がりですし、自宅で簡単にできるストレッチの為、時間も無駄になりません。
それでいて驚くほど即効性がある方法なので高血圧なら必ず実践したい方法です。当然、薬で無理やり血圧を下げる方法も副作用はもちろんのこと、治療費としてもバカになりません。
高血圧の状態は言うまでもなく危険であることは明白です。少しでも早くこのストレッチを行い血圧を下げることを考える必要があるのです。
塩分を考え、苦しい食事制限、慣れない運動に頼って頑張り続ける事を考えれば、この方法は必見です。
